Van oorsprong was Taiji (Tai Chi) een gevechtstechniek die als doel had om door taijikrachten bij niet gewapende gevechten, de tegenstander uit te schakelen met zo min mogelijk spierkracht.

 

Door de jaren heen is een andere invulling gegeven aan taiji, namelijk:

  1. Beoefenen van sierlijke, vloeiende in cirkelvormige bewegingen om op die manier de gewrichten flexibel te houden
  2. De lichaamshouding en de mentale houding, welke dikwijls aan de basis liggen van fysieke ongemakken, te verbeteren.
  3. Als gevechtstechniek die in verschillende martiale sporten kunnen worden toegepast.

 

Het Taijicentrum onder leiding van Meester Shen Zhengyu en Taijivereniging MingMen, gebruiken voornamelijk de kunst van bewegen en de correctie van lichaamshouding en mentale ingesteldheid. Dit door gebruik te maken van TaijiJin (Taijikrachten) die in ieder van ons aanwezig zijn. We moeten ze enkel ontdekken, erkennen en oefenen.

 

De verschillende vormen die wij hanteren:

  • Taiji stoel - eerste deel van Taiji 108 op stoel voor mensen met lichte fysieke en mentale problemen
  • Taiji 13 - Een korte vorm met daarin de 13 belangrijkste oefeningen, eenvoudig en snel te doen
  • Taiji 37 – Losse oefeningen. Deze worden ook gebruikt als basis voor Taiji Stok.
  • Taiji Middenvorm 108 – Is gebaseerd op de Yangvorm maar is aangevuld met inzichten van Dr Shen Hongxun, Prof Yao Huanzi en meester Shen Zhenyu.
  • Taiji Stok - gebaseerd op de Taiji 37 vorm van Taijicentrum
  • Sanshou – Partnervorm

 

Deze vormen hebben specifieke accenten gekregen door Dr Shen Hongxun, Prof Yao Huanzi en meester Shen Zhenyu.

Meester Shen Zhengyu is continu bezig deze systemen verder uit te diepen en te verbeteren in functie van de gezondheid . Dit doet hij vanuit zijn centrums Taijicentrum.org -  en  ShenBuqi.com in samenwerking met enkele oud leerlingen van Dr Shen Hongxun en Meester Shen Zhengyu.